- 2023.01.07
- 筋トレ、ダイエット、脂肪燃焼、なかやまきんに君,
【#49】筋トレ(筋量)とダイエット(脂肪燃焼)はどれくらいの期間で効果が出るのか？そして、筋肉と脂肪の違いについて。
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