- 2023.01.06
- カロリー計算、ダイエット、不要,
ダイエットでカロリー計算が要らない理由。
【ダイエットでカロリー計算が要らない理由】 登録者さんからいただいた質問への回答動画です。 ダイエットに関するよろずの質問をコメント欄にて受け付けております。 動画にあるように、僕はカロリー計算をしていません。 過去にカロリー計算に基づいてダイエットをしたことがありますが、その時間は不要だなという結論に至りました。 皆さんは、どうでしょうか？？？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー […]